Alvástanácsadás
Ajánlom neked az alvástanácsadásom, ha…
…fontos számodra a biztonságos kötődés kialakítása, megvédése
…válaszkészen gondoskodsz gyermekedről
…elfogadod, hogy a gyermekeknek éjjel és nappal egyformán vannak szükségleteik
…az ösztöneidet szeretnéd követni, de fontosnak tartod a kutatásokkal alátámasztott információkat.
Nem fog tetszeni a szemléletem, ha…
…azt az eredményt várod, hogy gyermeked aludja át az éjszakát
…alvástréning módszereket keresel
…rövid idő alatt jelentős változást szeretnél elérni
…szigorú napirendet szeretnél követni, gyermeked alvását minél nagyobb kontroll alatt tartva.
Rövid konzultáció
50 perces online konzultáció, ahol egyszerű kérdések tisztázására van lehetőség.
Hasznos lehet, ha általános információkat szeretnél kapni arról, hogy milyen a „normális” csecsemő alvás, ha szeretnéd megismerni a biztonságos alvás legfontosabb jellemzőit, vagy ha kíváncsi vagy, hogy az adott életkorban mire számíthatsz.
Az aktuális helyzettől függően néhány specifikus tanácsot és ötletet tartalmaz, de előzetes információk hiányában nem alkalmas átfogóbb problémafeltárásra.
16900 Forint
(minden további megkezdett 10 perc +3500 Forint)
Utánkövetéses konzultáció
Anamnézis és/vagy alvásnapló elemzése után megtartott 50 perces online konzultáció.
Hasznos lehet, ha szeretnéd áttekinteni gyermeked alvását, megoldási lehetőségeket szeretnél megbeszélni egy adott nehézségre, de nincs szükséged hosszabb kísérésre.
E-mailes utánkövetés: A rövid konzultáció utáni 2 hétben lehetőség van e-mailben további kérdések feltételére, a változtatásokkal kapcsolatos egyeztetésre.
Komplexebb nehézség esetén a konzultációs csomag ajánlott.
27900 Forint
(minden további megkezdett 10 perc +3500 Forint)
Konzultációs csomag
Anamnézis, szükség esetén alvásnapló elemzése, egy 90 perces és egy 30 perces online konzultáció.
Hasznos lehet, ha valamilyen – esetleg szerteágazó – nehézséget tapasztalsz az alvással, altatással kapcsolatban, ami alaposabb kielemzést igényel.
Az első konzultációt követő egy hónapban e-mailben további kérdések feltevésére van lehetőség, a konzultációs időszak végét egy 30 perces online beszélgetéssel zárjuk.
(A családdal előre egyeztetve a 120 perc konzultáció más arányban is elosztható!)
49900 Forint
Perinatális szaktanácsadás
Ki a perinatális szaktanácsadó?
A “perinatális” kifejezés a szülés, születés körüli időszakot jelöli.
A perinatális szaktanácsadó a gyermek fogantatásától – vagy a fogantatás tervezésétől – a gyermek 3 éves koráig támogatja a családokat a felmerülő kérdésekben.
A képzés az ELTE Affektív Pszichológia Tanszékén zajlik, szoros együttműködésben az MPPPOT-vel (Magyar Pre- és Perinatális Pszichológiai és Orvostudományi Társaság). A képzés interdiszciplináris – azaz több tudományágat összefogó: pszichológiai, orvosi, antroplógiai és szociológiai irányból közelíti meg a témát, ezáltal a képzésben résztvevők széleskörű ismereteket szereznek a szülés, születés körüli időszakról.
Tanácsadás
A következő témákban tudom támogatni családod:
– várandósság és gyermekágyas időszak változásai
– családban, párkapcsolatban történő változások
– újszülöttek gondozásával kapcsolatos kérdések
– totyogókkal kapcsolatos kérdések: határszabás, testvér születése, elválasztás
A tanácsadás lehet egyszeri is, de általában hosszabb folyamat, témától, nehézségtől függően 3-10 alkalom.
Online perinatális tanácsadás – 14 000 Ft / 50 perc
Az online konzultáció rugalmas, könnyen elérhető forma, amely ugyanolyan biztonságos és megtartó teret nyújt a perinatális időszak lelki kérdéseinek feldolgozásához. Különösen ajánlott azoknak, akik földrajzilag távolabb élnek, vagy a mindennapokba könnyebben illeszthető megoldást keresnek.
Személyes perinatális tanácsadás a Dunaklinikán – 16 000 Ft / 50 perc
A személyes konzultáció a Dunaklinika nyugodt környezetében zajlik, amely lehetőséget ad a mélyebb jelenlétre és a fókuszált közös munkára. Ez a forma különösen támogató lehet intenzívebb érzelmi időszakokban, illetve hosszabb tanácsadási folyamat esetén.
Helyszín: Baja, Damjanich u. 26.
A perinatális tanácsadás nem pszichoterápia, és nem helyettesíti azt, ugyanakkor fontos kiegészítő támogatást nyújthat a gyermekvállalás időszakában. Szükség esetén a tanácsadás pszichoterápiás ellátással együtt vagy arra rávezető módon is működhet.
Szülésre bocsátó ünnep – Blessingway
Mi az a szülésre bocsátó ünnep?
A szülésre bocsátó ünnep egy rítus, amely támogatja a várandóst az anyaság felé tartó úton. Meleg, megtartó közegben segíti az anyát a szülésre való felkészülésben.
A rítusok évezredeken keresztül az emberek életének szerves részét képezték, és segítettek az egyénnek az új életszakaszba való átlépésben. A blessingway – ami eredetileg egy indián ünnep – a várandós szeretteivel, barátaival hozza létre azt a teret és támogatást, amelyre minden anyának szüksége lenne ebben a szenzitív időszakban.
Szülésre bocsátó ünnep tartása
A várandóssal előzetes egyeztetés alapján, az ő igényeit követve készülünk az ünnepre.
Egy ünnep 2-3 órán keresztül tart külső helyszínen vagy a várandós otthonában.
Résztvevők száma: 3-15 fő
40 000 Forint
+ élő virág
+ terembérlet
+ fotós